《笨蛋测试召唤兽》

【少帅】

　　在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。