《灿烂的转身》

【人生之路】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。