《51号兵站》

【世纪大劫案】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。