剧情简介

【不能错过的只有你】

  在这个时节该如何调(diao)理养生?宋曙霞认为,在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜,如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。



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