剧情简介

【安家】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。



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