剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。



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