《鬼咬鬼》

【极限追捕】

　　在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。