《88888888网站》

【坏人好梦】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。