剧情简介

【江湖 刘德华】

  在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜,如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(cheng)“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xin)辣刺激食物,以免肝火上炎。



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