《无所畏惧》

【李卫当官】

　　在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。