《大侦探福尔摩斯1qvod》

【极线杀手】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。