《这就是街舞第五季在线观看完整版》

【天下第一】

　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。