《南征北战1952》

【天坑鹰猎】

　　在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。