《激情燃烧的岁月2》

【天龙八部黄日华版】

　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。