《后宫甄嬛传》

【绝密使命32集】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。