《悸动11SC笔趣阁》

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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。