《青春变形计》

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　　宋曙霞还强调，由于春季(ji)气压不稳(wen)，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这(zhe)就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平(ping)时血压高的人(ren)此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木(mu)旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。