剧情简介

【青出于蓝国语】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。



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