剧情简介

【长风渡】

  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的(de)阳气升发。



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