《禁忌》

【电视剧知足常乐】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。