《又见逍遥》

【迎春花】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。