《恐龙当家》

【我的单身时代】

　　在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。