《新警事之隐形兄弟》

【沉睡魔咒】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。