《西游记续集03版》

【火舞黄沙粤语】

　　在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。