《桃子影院》

【活佛济公3】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。