剧情简介

【开心公寓】

  在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生?宋曙霞认为(wei),在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(cheng)“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物,以免肝火上炎。



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