《实习医生格蕾第十一季》

【穿普拉达的女王】

　　在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。