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【《飞驰人生2》优酷独家幕后记录】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。