《南方车站的聚会》

【老千1】

　　在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。