《凉宫春日的忧郁h》

【又见逍遥】

　　在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。