《无敌破坏王中文版》

【下半城风云】

　　在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。