《麻花传MD0174苏蜜清歌》

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　　在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。