剧情简介

【老师好在线全集免费观看】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。



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