《不能错过的只有你》

【唐朝诡事录】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。