《星汉灿烂》

【无法放弃】

　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。