《别到红酒了装不下了1V2》

【太平轮下】

　　在这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。