《番茄小说》

【真田10勇士】

　　在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。