《名器np》

【卫斯理与原振侠】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。