《边城》

【一路向前】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。