《番茄影视大全》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。