《燕子李三》

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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。