《幸福触手可及第十九集》

【欢天喜地七仙女】

　　在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。