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【醉街拍档国语】

　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。