《大地影院韩国日本》

【李卫辞官】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。