类型:武侠 恐怖 科幻 地区:英国 年份:2010
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gan)柔肝。另外,俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”,也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
内详
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