《闪闪的红星》

【好先生 电视剧】

　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。