《上海宝贝快播》

【他一次又一次把我送上巅峰】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。