《金猴降妖》

【黎明绝杀】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。