《长安的荔枝》

【极速方程式国语版】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。