《边城》

【战狼2】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。